5岁宝宝白癜风吃什么

5岁宝宝白癜风是一种常见的皮肤疾病，白癜风是由于体内色素细胞缺乏造成的，通常表现为皮肤上出现白色斑点或块状区域。对于5岁宝宝患有白癜风的家长，他们非常关心孩子应该如何治疗和饮食方面的注意事项。

首先，5岁宝宝白癜风患者在日常饮食方面应该注意什么？

1. 健康饮食原则。多吃蔬菜水果、谷类及优质蛋白质食物，减少高糖、高脂、高盐及高热量食品的摄入。

2. 制定营养计划。建议与专业营养师制定饮食计划，保证营养均衡。

3. 避免暴饮暴食。快饮快食对健康无益，会助长病情减缓恢复速度，增加医治难度。

4. 调整饮食时间。早餐要好吃好喝，午餐要正常吃，晚餐要适量减少食量，避免大鱼大肉或太油腻的食物。

5. 降低对某些食物敏感性。有的人吃某些食物会引发皮肤疾病的反应，如症状加重或复发。因此，对触发皮肤过敏的食物，应该避免食用。

其次，5岁宝宝白癜风患者应该补充哪些营养物质和维生素？

1. 维生素C。它是肌肤里最重要的抗氧化剂之一，能抑制黑色素分解和减少色素沉淀，同时具有增强免疫力的作用。富含维生素C的食物包括猕猴桃、柑橘、西红柿、生菜等。

2. 维生素E。它能抗氧化、丰满肌肤、保湿等作用，同时维生素E也有一定的抗白癜风作用。富含维生素E的食物包括杏仁、坚果、花生等。

3. 碘和锌。缺少碘和锌会影响皮肤细胞的生成和补充。碘含量较高的食物有紫菜、海带、海虾等，而富含锌的食品包括南瓜子、蚕豆、杏仁等。

4. 优质蛋白质。它是肌肤合成黑色素和维持皮肤功能必不可少的营养物质之一，可以促进黑色素的合成。如牛奶、蛋、鱼、蛋白粉、瘦肉等。

最后，营养物改善不良问题可能会产生积极作用，但不能纯靠饮食改善，患者应该配合医生的治疗方案进行治疗，早期治疗可获得更好的治疗效果，不能自行做出选择，以防病情加重。